Guide Somatique
et créatrice de Cérémonie
Hello, moi c’est Whitney
Par le breathwork, les cercles de partage et les cérémonies,
j'accompagne les femmes à revenir à elles pour
raviver leurs ressources intérieures et se faire à nouveau confiance.
Libération émotionnelle • Régulation du système nerveux • Reconnexion à soi
Et je suis sûre que tu n'es pas arrivée ici par hasard.
Entre deux mondes
Je suis née en France, de parents venus de deux horizons. Cet héritage a toujours coloré mon chemin : je ne rentrais dans aucune case, j’étais multiple, et je ne savais pas comment rassembler toutes les parts de moi.
Il y a d’abord eu la jeune femme studieuse, au bord du burn-out, qui décroche à Paris son master en communication des nouvelles économies (ESS). Puis la femme spirituelle qui parcourt le monde, ses cultures et ses courants spirituels, en quête d’équilibre intérieur et de chemins alternatifs. Entre les deux, je cherche à réconcilier le potentiel que je sens en moi et ce que j’en fais réellement.
Ces deux mondes se rejoignent dans mon métier. J’aide des ONG, des agences de voyages spirituels nichées en Himalaya et des startups du bien-être à se rendre visibles. Puis je trouve ma place auprès des entrepreneures holistiques. Elles s’adressent à une génération de femmes qui ne veut plus subir sa vie, mais la choisir en conscience. Elles leur offrent cette possibilité, et moi, j’œuvre en coulisses pour porter leur voix.
Mais ça ne suffit pas.
Le déclic
La part de moi désalignée continue de frapper à la porte. Je vis en décalage entre ce en quoi je crois et ce que je vis. Je doute, je manque de clarté, je perds confiance en moi. Et je comprends une chose : lire des livres de développement personnel et collectionner les outils ne suffit pas. Il faut les vivre, les intégrer dans le corps et dans le quotidien.
Alors j’expérimente, je me forme, je me nourris. Des pratiques de mes clientes qui me fascinent, de celles découvertes au fil de mes voyages. Au fond, je sais que les réponses que je cherche sont en moi.
C’est là que je tombe de haut. Bien souvent, au lieu de nous aider à revenir à notre propre vision et à ouvrir notre chemin spirituel, on nous impose un modèle, une vérité unique. Je n’y adhère pas. Je suis convaincue que chacune porte ses propres ressources, et qu’elle a besoin d’espaces d’exploration sûrs pour les raviver.
Ce qui m’a ramenée à moi
À chaque exploration, je retrouve des parts de moi oubliées, et des blocages se transforment en libération.
Le corps, la parole et le souffle deviennent mes alliés.
Je découvre l’approche somatique : écouter ce que le corps sait avant que la tête ne le comprenne.
Le cercle et la cérémonie
C’est pendant une formation de yoga de 200 heures que je découvre la puissance des cercles de partage et des cérémonies. Nous sommes une dizaine de femmes. Je suis la plus jeune, la plus âgée a une soixantaine d’années. Et pourtant, je me reconnais dans ses mots, ses émotions, son histoire.
Je comprends alors que nous portons une blessure féminine collective, et que c’est ensemble, en nous écoutant, en nous honorant et en nous célébrant, que nous pouvons la guérir. Soir après soir, nous nous asseyons en cercle. Chacune se dépose, se révèle, et les autres deviennent gardiennes de ses mots et de ses maux.
C’est l’espace sécurisant dont j’avais besoin pour me sentir soutenue et oser me montrer. Et je sais que je veux le transmettre.
Le breathwork
Avec le breathwork, ça n’a pas été le coup de foudre. Lors de ma première séance, les autres participants parlaient de légèreté, de connexion profonde. Moi, un seul mot me venait : frustration. « C’est peut-être exactement ce que tu avais besoin de libérer aujourd’hui », m’a dit la facilitatrice. Elle avait raison.
Pour la première fois, je me sentais assez en sécurité pour laisser sortir une frustration que je portais depuis des années. L’état de conscience modifié m’a permis de lâcher le contrôle, d’accueillir cette émotion et de m’en libérer.
Les séances suivantes ont été comme un état de grâce. Je ressentais à la fois un ancrage profond et une expansion de tout mon être, portée par un sentiment de sécurité et de confiance que je ne connaissais pas.
Naissance d’Aguidée
Aguidée vient de mon nom de famille, Agui. À son arrivée en France, le nom ivoirien de mon père, Adji, a été écrit phonétiquement. Une faute d’orthographe qui, je l’ai découvert plus tard, m’offrait une autre destinée : là où Adji porte une énergie sombre, Agui insuffle la lumière, la créativité et la vie.
C’est de là qu’est née Aguidée, et avec elle, une conviction : je ne veux pas te dire qui tu es. Je veux créer l’espace où tu peux le découvrir. Un espace où tu es écoutée, honorée, célébrée, pour qu’un jour tu deviennes ta propre safe space.
Parce que je sais que tu portes déjà en toi toutes les ressources dont tu as besoin pour vivre la vie à laquelle tu aspires.
Aguidée est né de cette volonté d’accompagner sans imposer,
d’inspirer un quotidien conscient,
de te relier à tes propres ressources.
Aujourd’hui, je vis à Barcelone et j'y guide des séances de breathwork, des cercles de femmes et des cérémonies privées.
J'accompagne aussi en ligne, en groupe ou en séance 1:1, partout où tu es.
En 2024, je publie mon premier oracle, Le Petit Oracle Love Connexion, aux éditions Contre-dire.
Tout est une invitation à revenir à toi.
