Expansion
Ton programme Breathwork en ligne en 1:1
pour atteindre ta pleine abondance
avec 2 sessions privées de breathwork / mois pendant 3 mois pour
réguler ton système nerveux, te libérer, t’ouvrir à plus grand
Et tu sens que tu es prête...
Mais ton corps n’a pas encore reçu le mémo.
Tu veux plus.
Plus d’espace.
Plus de calme.
Plus d’abondance.
Mais à l’intérieur, c’est serré, figé, trop plein.
Tu fais tout bien. Tu médites, tu poses des intentions, tu manifestes...
Mais ton système nerveux est encore coincé en mode survie.
Hypervigilance. Contrôle. Auto-sabotage.
Tu ne sais plus comment relâcher sans exploser.
Tu ne sais plus comment accueillir sans t’effondrer.
Tu veux t’ouvrir à plus… mais ton corps ne sait pas encore comment recevoir.
C’est toi la créatrice de ton expansion !
C’est là que le breathwork entre en scène
Le souffle, c’est ta porte de sortie.
Et surtout : ta porte d’entrée vers une version plus régulée, plus alignée, plus capable de recevoir.
Avec des séances de Breathwork régulières, tu vas :
✔ Reprogrammer ton système nerveux pour qu’il sorte du mode défense
✔ Libérer les émotions, tensions, traumas qui t’encombrent
✔ Créer un espace intérieur de sécurité et de puissance
✔ Augmenter ta capacité à recevoir — du plaisir, de la joie, de l’amour, de l’abondance
✔ Te reconnecter à la femme que tu es déjà… mais que tu n’osais pas laisser émerger
Pourquoi EXPANSION est ta prochaine étape
Parce que ce que tu veux accueillir dans ta vie…
nécessite plus d’espace.
Plus de régulation.
Plus de sécurité dans ton corps.
Et ça, tu ne peux pas le “penser”.
Tu dois l’incarner.
EXPANSION, c’est un chemin de 3 mois, guidé par le souffle, pour :
→ Te libérer de ce qui ne te sert plus
→ T’ouvrir à une nouvelle version de toi
→ Apprendre à ton système nerveux à te soutenir… au lieu de te bloquer.
Tu ne vas pas juste respirer.
Tu vas profondément changer.
Concrètement, qu’est-ce que tu vas vivre avec ce programme de breathwork en ligne ?
Pendant 3 mois, je te propose 2 séances/mois d’1h30 pour tes sessions bi-mensuelles de breathwork en ligne.
On va venir travailler en profondeur avec ton souffle pour libérer ce qui encombre ton corps — les tensions, les émotions non digérées, les croyances limitantes, les vieux schémas qui bloquent ton expansion.
Séance après séance, tu vas apprendre à ton système nerveux à se réguler de lui-même, à sortir du mode survie et à créer un espace intérieur safe, prêt à recevoir plus, à s’ouvrir à plus grand.
Chaque étape du programme est conçue pour t’emmener plus loin.
Les 6 étapes de ton EXPANSION :
1. RESET – Réinitialise
Ensemble, on relâche la charge qui te pèse. Tu repars de zéro, avec un corps plus léger, un mental apaisé, un système prêt à écouter.
2. GROUND – Stabilise
On ancre une nouvelle énergie. Tu deviens le socle qui soutient ton expansion. Plus tu es enracinée, plus tu peux recevoir.
3. BURN – Transmute
On alchimise les anciens schémas, les émotions cristallisées, les automatismes qui te freinent. Tu es prête à transmuter les anciennes versions de toi. À choisir en conscience de ne plus les porter.
4. RISE – Expanse
Prête à recevoir sans résistance ? Tu oses respirer plus grand. T’ouvrir, rayonner, vibrer. Tu accueilles ce qui est aligné avec toi, sans te crisper, sans te cacher. Tu dis oui à plus.
5. FLOW – Accueille
On entre dans ton nouveau flow. Tu ne bloques plus ce qui veut passer. Tu laisses les opportunités arriver avec fluidité. L’intuition, le mouvement, l’abondance, le vivant sont au rendez-vous.
6. INTEGRATE – Incarne
Tu vibres cette nouvelle version de toi — celle qui reçoit, qui s’aligne, qui ne lutte plus. Tu ne fais plus semblant : tu es et tu incarnes l’expansion organique.
AVANT TON BREATHWORK EN LIGNE EXPANSION
✺ Tu vis sur les nerfs, en tension constante
✺ Ton système nerveux passe de “je tiens bon” à “j’explose” en 0,2 sec
✺ Tu manifestes dans ta tête… mais ton ventre est fermé, ton cœur sur-protégé
✺ Tu as peur de tout perdre si tu lâches le contrôle
✺ Tu veux recevoir plus… mais tu n’as pas la capacité de le contenir
✺ Tu es fatiguée de répéter les mêmes boucles et de t’auto-saboter
✺ Tu sais que tu es faite pour plus, mais tu ne sais pas comment le laisser entrer
APRES TON BREATHWORK EN LIGNE EXPANSION
✺ Ton corps devient un espace sûr, capable de contenir l’abondance
✺ Tu respires plus grand. Tu existes plus grand.
✺ Ton système nerveux apprend la sécurité, le relâchement, la régénération.
✺ Tu ne réagis plus. Tu choisis.
✺ Tu laisses partir ce qui te contracte, tu laisses venir ce qui t’élève.
✺ Tu actives ta puissance douce, posée, claire, magnétique.
✺ Tu ne cherches plus à forcer, tu te laisses recevoir
✺ Tu incarnes la femme que tu vois en vision. Tu ES elle.
Pourquoi le breathwork, ça marche ?
Le souffle est le pont entre ton conscient et ton inconscient. C'est la seule fonction autonome de ton corps que tu peux contrôler consciemment.
C’est pas de la magie, c’est de la biochimie !
Quand tu modifies ton souffle, tu modifies directement l'état de ton système nerveux. Tu lui apprends à se réguler de lui-même, à sortir des schémas de stress et à créer un état de sécurité intérieure.
Cette sécurité est la base de tout : elle te permet de t'ouvrir au nouveau, de recevoir l'abondance, et de devenir la personne que tu es vraiment... celle qui existe déjà en toi.
Prête pour ta grande transformation ?
Dans cet espace de transformation, je t’offre :
✺ 3 mois d’accompagnement 100% personnalisé
✺ Deux séances par mois de Breathwork + échanges
✺ soit 6 séances de 1h30 avec un rythme adapté à tes besoins
✺ Un suivi approfondi et des ressources adaptées sur-mesure pour ton temps d’intégration
Tout ça pour 330€ soit 55€/séance.
Ensemble, on avance vers ce grand changement pour te permettre
d’accueillir l’expansion sous toutes ses formes dans ta vie.
De la survie à la création.
Du contrôle à la réception.
De l’effort à la présence.
De la contraction à l’expansion.
Prête ?
Quand tu cliques, tu as accès à mon chat WhatsApp. Écris-moi, je réponds à toutes tes questions, on voit ensemble si Expansion est fait pour toi et on embarque pour 3 mois de breathwork transformateur !